1、1 洗好的苦瓜对半切开,去籽,切成片,备用。

2、2 砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的灯芯草。

3、3 倒入切好的苦瓜,搅拌匀。

4、4 盖上盖,用小火煮20分钟,至药材析出有效成分。

5、5 揭开盖,放入少许盐。

6、6 搅拌均匀,至食材入味。

7、7 关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。

1、1 洗好的苦瓜对半切开,去籽,切成片,备用。

2、2 砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的灯芯草。

3、3 倒入切好的苦瓜,搅拌匀。

4、4 盖上盖,用小火煮20分钟,至药材析出有效成分。

5、5 揭开盖,放入少许盐。

6、6 搅拌均匀,至食材入味。

7、7 关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。
