春季养生知识大全春季如何养生方法

我们知道一年之计在于春，春季让身体和万物一起复苏，那么春季如何养生呢？

2、春季养生其次是养肾气——养阳气 ，那么春季如何养肾气呢？请参考以下经验

4、调理心智那么春季如何养调理心智呢？请参考以下经验

春季养生食谱

1、食补原则：养肝助阳防寒