香煎胡椒三文鱼

1、准备材料。

2、洗净。

3、用厨房纸吸走水份。

4、平底锅倒橄榄油。

5、放鱼。

6、撒盐。

7、撒黑胡椒碎。

8、煎另一面。

9、侧面也煎一煎。

10、出锅。