虫草应该怎么吃

1、泡茶，虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用，可反复冲泡饮用。

3、虫草乌鸡汤，虫草10-15克，乌鸡1只，瘦肉500g，红枣8枚。虫草川贝炖雪梨，虫草5-10克，川贝8克，雪梨1个。