1、辣椒切小段戴关或大段上锅，什么不加直接炒，炒到辣椒变色，稍许出水，盛出来，刷锅
2、锅里加油烧热，倒入辣椒，撒盐，炒一会加酱油，炒变色加蚝油，把辣椒炒囊艺怕倒就好了
3、屋里早就是满满的辣椒香啦！对于减肥的我来说是很大得挑战，最终还是没忍住吃袭沫了一小段……不说啦，口水噎到嗓子了……
