黄豆炖猪蹄的功效

时间:2024-10-12 11:34:56

1、猪蹄清理干净,剁成小块,锅里放冷水,料酒,葱姜适量,大火煮开,水开之后把泡沫撇去,水倒掉,再把猪蹄块冲洗干净。

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2、锅里放油,放生姜,爆香后倒进猪蹄稍微炒一下,两分钟左右即可。

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3、黄豆提前泡好,把猪蹄和黄豆一起倒进炖锅,放少量盐,炖三个小时左右。

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4、炖好之后就可以出锅啦,可以根据个人口味撒适量香菜末和枸杞,味道更棒哦!

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5、软软绵绵的猪蹄就做好了。产妇喝了猪蹄汤有助于下奶,还可以美容养颜哦!

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