1、菠菜去根，洗净，切成段备用。
2、把菠菜段放在榨汁机中，加入饮用水，打成菠菜汁。
3、把菠菜汁倒出来，用过滤网过滤一下（去渣口感更好，孩子更喜欢）。
4、过滤好的菠菜汁，倒入杯中，加入少许白糖口感更好。
