无油无糖全麦面包棒的做法

1、把酵母放入液体中适当化开，然后加入除芝麻外的材料中。

3、加入熟黑芝麻，揉均匀，揉好的面团盖好，醒发约30分钟。

5、用滚轮切刀切成约1cm宽的长条形。

7、将面团放入发酵箱，设温度32度，湿度80%，再发酵约30分钟。

9、烘烤结束，面包棒出炉放网架晾凉。