1、用电饭煲加水烧开,然后放米,煮至沸腾,再熬十分钟左右
![宝宝辅食:[3]西兰花牛肉粥](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/e09173e89a618625ff00e25b3b04541bd00faa2a.jpg)
2、西兰花洗净切小朵,放入开水里煮熟。
![宝宝辅食:[3]西兰花牛肉粥](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/f367139a310e17992eb9960bc9406afec214a32a.jpg)
3、捞起煮熟的西兰花,用刀把花的表面切下,就成了很小的颗粒
![宝宝辅食:[3]西兰花牛肉粥](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/e86ba4b842406afe0887dd761eee41c1b6279f2a.jpg)
4、牛肉末和胡萝卜切成细烂的肉末,加入一点点嫩肉粉和清水,搅拌均匀
![宝宝辅食:[3]西兰花牛肉粥](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/4080a927ac53068843bf897957e8904801fc962a.jpg)
5、将牛肉和切好的西兰花粒加入粥里面,顺时针搅动
6、最后,加入适量橄榄油和香油,适量盐。可以吃啦!
![宝宝辅食:[3]西兰花牛肉粥](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/91091efc77f7980e86b36fc2d4db3620b83a912a.jpg)
1、用电饭煲加水烧开,然后放米,煮至沸腾,再熬十分钟左右
2、西兰花洗净切小朵,放入开水里煮熟。
3、捞起煮熟的西兰花,用刀把花的表面切下,就成了很小的颗粒
4、牛肉末和胡萝卜切成细烂的肉末,加入一点点嫩肉粉和清水,搅拌均匀
5、将牛肉和切好的西兰花粒加入粥里面,顺时针搅动
6、最后,加入适量橄榄油和香油,适量盐。可以吃啦!