如何避免开学恐惧症

时间:2024-10-13 00:04:58

1、要开始认识到马上要开学的现实,集中精力投入到新生活中去。

如何避免开学恐惧症

3、多做下学期的计划及目标,温习功课等,一旦投入精力,焦虑情绪就会慢慢稳定下来。

如何避免开学恐惧症
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