糙米绿茶能治便秘

1、准备材料。

3、把糙米炒到金黄色，闻到糙米的香味以后就可以关火了。

5、把糙米和桂圆放到冷水锅中。

7、把袋泡绿茶放在杯子里，把糙米茶倒进杯子里就可以喝了。