黯然销魂牛肉丼饭

1、调至酱汁：白糖一匙，味淋一匙，酱油一匙，料酒一匙，蚝油一匙。

3、将胡萝卜和秋葵过水川烫。

5、锅热加油，将洋葱切丝加入，加入高汤。熬煮2-3分钟

7、加入生粉水勾芡