如何坐好月子?

时间:2026-02-16 01:38:31

1、首先: 注意休息是关键,刚生完小孩身体大出血,所以务必要躺床休息! 与此同时小宝宝新的生命降临,令产妇开心,切记不能因为喜悦而使自己劳累,对小孩的照顾还是交给家人! 

2、其次,营养也是大问题!刚生完大出血! 多吃鱼,鸡,肉,奶,蛋类补补! 月子时期同时还要给小宝宝供奶!所以大人责任重大 ! 

3、最后,在哪个地方都有那个地方的一些禁忌,多注意点总是好的,听听老人们的方法!少吹风!多看电脑电视手机!保持 好的心情!

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