1、题目一:
对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?
答案:90分游帮钟
解析:如果单次训练时间超过了这段时间,专注力下降,神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加,直接影响健身效果。

2、题目二:冲痕财
体检查出脂肪肝还能继续吃肉良销吗?
答案:低脂的可以吃

1、题目一:
对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?
答案:90分游帮钟
解析:如果单次训练时间超过了这段时间,专注力下降,神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加,直接影响健身效果。

2、题目二:冲痕财
体检查出脂肪肝还能继续吃肉良销吗?
答案:低脂的可以吃
