冬吃萝卜,夏吃姜的养生疗法

时间:2026-02-16 00:43:27

1、萝卜鸡蛋饼

食材:萝卜,鸡蛋,面粉

做法:把萝卜洗净后刮成丝,放入碗中备用

打1~2个鸡蛋进去,搅拌均匀,再加入生抽,盐,少量胡椒粉

再放入适量的面粉,葱花,搅拌均匀

锅里到人适量的油,将搅拌好的面糊摊成饼子

两面煎熟即可

2、清蒸萝卜丸子

食材:萝卜,瘦肉末,淀粉

做法:把萝卜洗净后刮成丝,然后焯水

挤干水分备用

将瘦肉,盐,酱油,胡椒粉,淀粉,蒜苗加入萝卜丝中,放30分钟

制成丸子,放入蒸笼里蒸15分钟即可

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