1、准备两人份的大米

2、米洗干净后加适量水,油 ,盐和胡椒粉搅拌均匀后,番茄先用开水烫后去皮再放旅邯佤践进电饭煲里,按下煮饭键后一起煮熟

3、鸡蛋加玉米淀粉加盐和胡椒粉调味,一个鸡蛋一勺淀粉,搅拌均匀后制作成蛋液

4、淀粉可以加一点点水调和均匀再和蛋液搅拌,最后过滤去掉泡沫

5、用平底锅煎好蛋皮

6、把饭取出来,和熟透了的番茄搅拌均匀

7、取一张蛋皮,先放一点米饭,裹一圈后在加入米饭

8、裹起来的蛋皮卷略微收紧一点放一下

9、切好装盘

1、准备两人份的大米
2、米洗干净后加适量水,油 ,盐和胡椒粉搅拌均匀后,番茄先用开水烫后去皮再放旅邯佤践进电饭煲里,按下煮饭键后一起煮熟
3、鸡蛋加玉米淀粉加盐和胡椒粉调味,一个鸡蛋一勺淀粉,搅拌均匀后制作成蛋液
4、淀粉可以加一点点水调和均匀再和蛋液搅拌,最后过滤去掉泡沫
5、用平底锅煎好蛋皮
6、把饭取出来,和熟透了的番茄搅拌均匀
7、取一张蛋皮,先放一点米饭,裹一圈后在加入米饭
8、裹起来的蛋皮卷略微收紧一点放一下
9、切好装盘