夏季中暑了，怎么办

1、移到阴凉地方：夏季天气炎热，有人中暑的话，要第一时间将中暑的人移到阴凉的地方。

3、降温：给中暑的人额头上，敷上凉毛巾，给其降降温。

5、按穴位：合谷、内关以及委中等穴位进行按摩，起到减轻症状的作用。