脸上长痘痘了这些东西尽量不要吃

1、首先脸上长了痘痘的辛辣的食物千万别吃比如辣椒，大蒜，因为这些食物可以刺激神经和血管会加重脸上的痘痘。

2、其次是温热和发物不能吃比如韭菜，羊肉和虾，这些食物也会加重脸上的痘痘。