小脸油，现在很多精油都有瘦脸的功效，没有的话，用初榨的橄榄油也行，刮痧板有好多种，我个人觉得最便宜的牛角的就挺好用，没有用瓷勺子也成，不在于工具，在于坚持！
第一步：刮痧瘦脸
第一：在耳后淋巴循环的地方轻轻往下刮，这边刮顺后接下来的动作才有功效唷!
第二：耳朵前和嚼肌的肌肉跟经络要先刮鬆，等一下脸颊才会上提。
第三：下颚处分段往耳下轻刮，刮的时候会有一颗一颗凹凸不平， 微微酸酸的感觉，可以瘦双下巴唷!刮完下巴线会比较明显。
第四：嘴角往耳中轻刮，可以将嘴角下垂的肉肉往上拉提唷! 下垂严重的人可以分段加强
第五：鼻翼往耳上轻刮，可以消除法令纹，不过如果两颊较敏感的美眉力道要轻，再颧骨的地方会有酸酸的感觉!
第六：眼袋处往太阳穴轻刮，眼周皮肤较薄，力道也要放轻唷。
第七：眼尾处在加强上提
第八：眼尾到太阳穴处加强
第九：眉头处往上拉，眼压较高的人会有痠痛感。
第十：额头都往上轻刮，睡眠不好的人，压力大，心火旺，刮这边都会有痠痛感!睡不好可多加强!!