1、情感缺失患上抑郁症后,最典型的就是对什么都提不起兴趣,感觉生活毫无乐趣。即便参加各种娱乐活动,也不会感觉到丝毫的情绪波动。 轻度患者应该会回避任何娱乐活动,严重的更会独居生活。疏远自己的亲朋好友,杜绝和任何人来往。

2、有睡眠障碍 当心是抑郁症约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍, 患者通常入睡困难,但经常在凌晨两点到三点醒来。而且醒来之后,就很难再继续睡着。所以,精神状态不好。 连灯耷令惦续很长时间,睡眠质量都没有恢复正常。反而失眠的情况越来越严重。故称凌晨失眠症,中途觉醒末期失眠症;醒后又处与抑郁心情之中。并伴有焦虑症,表现为入睡困难和噩梦多。还有少数抑郁症患者睡眠过多,称为多睡性抑郁。

3、突然喜欢一个人 总是想独处 ,其实啊,很多的抑郁症的都这样。就是不会个别人玩,交谈更不可能。就一个人封闭起来,哪也不去,也不知道想什么,就在一个角落里。其实说实话,他们就是有点自卑,感觉好像没人理解,慢慢的肯定就有抑郁症了。

4、 自言自语 很多人都有过自言自语的习惯吧。 但是对于抑郁症患者来说,他们终日都在和自己说话,而且对于一件事也是在心里唠叨很多次,一旦养成习惯就会使自己变得非常内向,所以这一点也是非常重要的。

5、整天抱怨生活不公,对生活没希望。在情绪上面抑郁的人会表现得非常消极,嘴上说的话永远是负面信息,什么"好没意思啊“ 我来到这世上有什么用” 这样的情绪如果一直持续的话,很有可能就会有自杀的念头。
