如何用弹力带练出完美曲线

1、弹力带缠绕在脚底，俯身。

3、双脚踩住弹力带，双手握住弹力带。

5、双脚踩住弹力带，双手握住弹力带，俯身。

7、俯身屈膝，双脚踩住弹力带，双手缠绕弹力带一圈。