1、首先我们先把干豆腐清洗干净,然后我们再用刀把干豆腐切成长条,如下图所示。

2、接着我们把准备的葱和蒜都切好备用,起锅烧油,油热把鸭蛋清倒进锅里炒熟,接着再添一点水给锅里。

3、把蛋清里面的盐分炖出后,把水倒掉,同样的方法重复几次,字斤谯噌最后把蛋清盛出来,接着再放油炒干豆腐丝,炒熟后再把鸭蛋清倒锅里一起翻炒。

4、炒好以后我们再给锅里加入鸡精,撒上葱段,这里就不放盐了,因为鸭蛋清里还留有适当的咸味。

1、首先我们先把干豆腐清洗干净,然后我们再用刀把干豆腐切成长条,如下图所示。
2、接着我们把准备的葱和蒜都切好备用,起锅烧油,油热把鸭蛋清倒进锅里炒熟,接着再添一点水给锅里。
3、把蛋清里面的盐分炖出后,把水倒掉,同样的方法重复几次,字斤谯噌最后把蛋清盛出来,接着再放油炒干豆腐丝,炒熟后再把鸭蛋清倒锅里一起翻炒。
4、炒好以后我们再给锅里加入鸡精,撒上葱段,这里就不放盐了,因为鸭蛋清里还留有适当的咸味。