怎么排出体内浊气

时间:2026-02-13 04:37:09

1、肾精不足,气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能就会减退。

怎么排出体内浊气

2、所以,温肾扶阳是排浊气的根本。艾灸扶阳固本,升清降浊,是很好的排浊疗法。

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3、艾灸可以使浊气下降,降于涌泉穴,升至百会穴。为啥灸完总会打嗝放屁?其实浊气就是通过这种方式排出。

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4、艾灸穴位:脾俞、肾俞、神阙、命门、涌泉穴。

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5、此外,老爱生气也会产生浊气,艾灸太冲、行间疏肝解郁也是排浊的重要方式。

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