1、首先是球员的跑位。前锋需要有长途奔袭的能力以及爆发力，长跑是必备项。夏天长跑训练，冬季耐力跑。
2、跑步要持续训练，带球也不能少。练习盘带，增加球感。前锋可能会从后场带球进攻，必须保证万无一失，尽量不要被断球，这样可能会引发失误，甚至失分！盘带用脚外侧。前锋盘带至关重要。
3、在前两个练习的基础上，增加射门、传球训练，包括定点射门传球、移动中的射门传球。射门要射球门死角，正脚背踢出，不要用脚尖。
4、最后，身体强度训练。用于身体对抗，加强对抗能力，有助于赛场对抗的发挥！
1、首先是球员的跑位。前锋需要有长途奔袭的能力以及爆发力，长跑是必备项。夏天长跑训练，冬季耐力跑。
2、跑步要持续训练，带球也不能少。练习盘带，增加球感。前锋可能会从后场带球进攻，必须保证万无一失，尽量不要被断球，这样可能会引发失误，甚至失分！盘带用脚外侧。前锋盘带至关重要。
3、在前两个练习的基础上，增加射门、传球训练，包括定点射门传球、移动中的射门传球。射门要射球门死角，正脚背踢出，不要用脚尖。
4、最后，身体强度训练。用于身体对抗，加强对抗能力，有助于赛场对抗的发挥！