现在社会中人普遍压力大，也常常出现头部部分疼痛。偏头痛还与饮食、心理因素、气候变化有关。
偏头痛发作时，如果家里有姜，切成片煮沸几分钟，将双手浸泡在姜汁中15分钟，头痛将渐渐缓解。
也可以用力按压虎口处。
同时避免情绪紧张，保持愉快心情，防止过度劳累，保证充足睡眠。不要过饥过饱，不要饮酒以及摄人高脂肪食物。发作时应保持安静，卧床休息。