生活中怎样保护肝脏器官

1、大多数人都喜欢早上赖床，很晚起来。但是要即使排尿，不要憋着。

3、人们都说“夜卧养肝”，这是有一定道理的。肝主情志，掌管人体的情绪，所以要避免熬夜，早睡饶戎秘欣早起，减少肝脏的负荷。

5、人体背部有个肝俞穴，位于背部的第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。