1、如果准备断奶，那么就应在断奶期间，不要摄入任何可以促进乳汁分泌的食物和药物，还应该减少营养汤水、饮料摄入。
2、要慢慢地延长喂奶时间，使乳腺发生肿胀。因肿胀，可减少乳腺分泌，乳汁减少，逐步断奶。
3、不要突然中断喂奶，因为会导致乳腺短时高度肿胀，容易发生胀痛。在断奶期，应避免乳腺受凉，以免发生乳腺炎。