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香煎鲜嫩牛排

时间：2024-11-08 19:46:20

1、准备食材

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3、用橄榄油炒一下

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5、水开，放一点儿盐和油，焯一下西兰花

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7、焯水

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9、放入牛排

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11、换个角度煎成网格花纹

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