炒菜甩锅技巧

1、克服心理障碍，不要害怕烫到自己，

2、手握平底锅把，慢慢抖动，到平底锅外侧，

3、然后往上轻抛平底锅，

4、菜叶翻腾

5、刚开始的时候力度小一点，

6、慢慢熟悉后，自由发挥，