1、 写下记忆中没有及时说出来的感激之情，比如小时候妈妈冒着雨送自己上学的场景，和在雨中消失的背影，感恩妈妈的付出。
2、 后悔对妈妈做过的错事，把压在心底的话说给妈妈听，比如从前没有好好学习让妈妈生气后悔不已，表达自己的忏悔。
3、 为自己做过的错事而认错，比如在学校里和同学打架了，回来撒谎说是摔的，现在也可以表达诚恳的认错。
4、 回忆从前妈妈是如何细心的照顾自己，现在要帮妈妈分担哪些事情，比如双数的日子帮妈妈洗衣服、做饭来减轻妈妈的负担。
5、 将来要让妈妈有时间去做自己喜欢的事情，比如妈妈喜欢旅游，就把家务活担子扛下来，让妈妈放心的去和老邻居、同事旅游，让妈妈也好好享受下轻松的时光。
