1、解锁手机，而后登陆个人支付宝账户。
2、进入支付宝主页，点击底部的【朋友】选项。
3、进入朋友页面，继续点击【生活圈】选项。
4、切换到生活圈页面，点击打开【朋友动态】选项。
5、进入朋友动态页面后，点击打开右上角的相机按钮。
6、在弹出的列表选项中，继续点击【记录生活】选项。
7、进入到记录生活页面后，书写个人心情文字，而后点击右上角的【发布】选项即可。
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