虫草鲜藕消食汤怎么做

1、将鲜藕洗净、削皮、切片。

3、将黑枣、红枣、枸杞过水洗净。

5、将炖盅放入隔水炖锅中，往锅里倒入适量水。

7、放入洗净虫草，继续炖煮20-30分钟。