1、方法一。脱掉鞋子袜子，用白酒清洗一下脚掌，然后在一个洗脚盆中加入食盐2克，兑500克热水，带水温即可洗脚，一次即可缓解疲劳。
2、方法二。1取来辣椒放根叶，一把，麦苗一把去掉泥土洗净。
3、2将辣椒的根叶切成小段，去掉根部的泥土。老姜切成小块。
4、3再将这三种材料一起倒入一个洗脚盆中。
5、4用电水壶烧开一壶热水。
6、5将热水倒入盆中，加上盖子，等20分钟。
7、6开盖，试一试水温，温度适宜，可以美美的浸泡清洗脚掌，一次见效，立竿见影，美哒哒。脚掌舒服，不再疼痛。
1、方法一。脱掉鞋子袜子，用白酒清洗一下脚掌，然后在一个洗脚盆中加入食盐2克，兑500克热水，带水温即可洗脚，一次即可缓解疲劳。
2、方法二。1取来辣椒放根叶，一把，麦苗一把去掉泥土洗净。
3、2将辣椒的根叶切成小段，去掉根部的泥土。老姜切成小块。
4、3再将这三种材料一起倒入一个洗脚盆中。
5、4用电水壶烧开一壶热水。
6、5将热水倒入盆中，加上盖子，等20分钟。
7、6开盖，试一试水温，温度适宜，可以美美的浸泡清洗脚掌，一次见效，立竿见影，美哒哒。脚掌舒服，不再疼痛。