1、热身运动 打球前热身运动是很重要的，不仅会帮助你活动筋骨在比赛中不易受伤，而且还能让你快速拥有火热的手感。先围绕球场慢跑五圈，然后拉拉筋，原地蹦跳几下，活动下手脚，再开始练习下投篮，让自己快速进入状态，这样要是组织比赛，你会在前期就能表现出很好的状态。
2、确定位置 匹配好对战队伍后，你要看看你的队友都是打什么位置的，最后再确立自己的位置，不要自己一意孤行，任性的只打自己喜欢的位置，这样对于你自己的发挥和团队的竞争都不是很有利，你的成功当然离不开团队，然而团队也离不开你的贡献。
3、见机行事 有空位时发挥自己的特长，没机会时切记尽量不要硬来，因为你不是科比乔丹，时刻保持冷静的状态，更好的机会让给队友。
4、善于交流 篮球是一项团队意识很强的运动，时刻要和对进行交流，这里的交流不一定非要是语言上的交流，肢体和眼神的交流也很重要，这样就可以打出完美的配合。
5、友好相处 球场如战场，凡是有竞争出现肯动会有摩擦，无论是和队友还是对手都要记得友谊第一，给别人以尊重，他人也会对你留下好的印象，下次相遇或许就成为朋友了。
6、鼓励队友 做到这点基本上已经确立你在本场比赛你在队伍中的角色了，没错，临时队长，不过要做到前几步才能鼓励或者提出意见时队友才会信服与你，毕竟面子是自己挣来的嘛。
