1、先把今天想吃的蔬菜准备好

2、买的黑麦春饼皮,放入蒸锅蒸熟备用

3、红萝卜切丝备用,生菜切小一点,水开放盐,西兰花稍微焯一下水,捞出来放凉备用

4、喜欢的蔬菜加入丘比沙拉汁一起拌匀

5、拿一张饼放入拌好的蔬菜,加个鸡蛋,淋上千岛酱,卷起就可以开吃咯

6、美味不能停止

1、先把今天想吃的蔬菜准备好

2、买的黑麦春饼皮,放入蒸锅蒸熟备用

3、红萝卜切丝备用,生菜切小一点,水开放盐,西兰花稍微焯一下水,捞出来放凉备用

4、喜欢的蔬菜加入丘比沙拉汁一起拌匀

5、拿一张饼放入拌好的蔬菜,加个鸡蛋,淋上千岛酱,卷起就可以开吃咯

6、美味不能停止
