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八种改掉心不在焉的习惯的方法

时间：2024-10-11 22:14:45

1、自言自语。

八种改掉心不在焉的习惯的方法

3、培养专心致志的习惯。

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5、提高自己的观察能力。

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7、学会处理分散精力和有干扰的情况。

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