番茄炖牛尾做法

牛尾是一种高营养的肉类食材，它不但含有大量的蛋白质和脂肪与维生素，还含有大量的胶质与矿物质，人们食用以后可以补益气血，也能补钙，强壮筋骨，能减少多种骨科疾病的发生。

2、用面粉给牛尾裹上薄薄的一层；

4、哦对，还有陈皮也需要；

6、改为大火，加入番茄，炖十分钟，出锅!