食补养生低脂紫薯香芋奶茶的做法

1、买荔浦芋头，特别粉，带好一次性手套将芋头洗干净，不用削皮，切成3cm左右厚度后和紫薯一起上锅蒸熟

2、将蒸熟后的紫薯和香芋混合，倒入料理机或者果汁机后加入纯牛奶搅打到顺滑状奶昔

3、我的紫薯量偏多，所以打出来是比较深的紫色，喜欢芋泥多一些的友友可以将紫薯减量到30克

4、锅中倒入清水，煮沸后放入红茶包煮5分钟至茶水上色

5、然后倒入搅打好的紫薯芋泥奶昔，再加入蜂蜜

6、耐心搅拌2分钟，超级香浓顺滑的紫薯香芋奶茶就可以出锅啦，渣渣都被贴在锅壁上囖

7、做好了开始养生之旅吧