如何在冬季告别手脚冰凉

1、搓揉手脚，按摩穴位有助于改善血管循环。

3、晒太阳。在下午四六点晒太阳有助于条例五脏气血

5、坚持泡澡泡脚，放入适量精油，穿上保暖袜子。