坐月子能吃油菜吗

1、月子期可以吃油菜。

3、而丰富的钙、铁等矿物质，可以及时补充营养，预防产后骨质疏松和贫血。

5、如果坐月子时出现以上情况可以适量多吃一些，可促进产后身体恢复哦。