如何艾灸快速消肿止痛3-5天消除淤血

1、准备好要用的东西，艾条药店有卖或在网上购买

2、先看一下撞成淤血的部位，在膝盖下面一点，局部发红，发紫（出现淤血）

3、倒点活络油来回搽2分钟左右

4、用火机点着艾条

5、用手拿着艾条悬空在淤血部位旋转艾灸20分钟左右，高度可根据能承受的温度决定。隔几分钟把烟灰抖掉，避免落到腿上造成烫伤。

6、艾灸完后把艾条烧着部位直接插进瓶子里灭火(干瓶子，不用装水)，方法已经完成，后面几天重复以上方法直至淤血消除即可，后面步骤为本人亲自护理的效果图，给大家看看效果

7、201猱蝰逾鸾5-8月5号晚上没处理前如下图，也就是8月4号晚上搽活络油一次，艾灸一次20分钟后等待一天，发红已经消除了，然后继续搽上活络油艾灸20分钟

8、8月6号艾灸两次后的图片，今天晚上继续搽上活络油艾灸20分钟

9、8月7号艾灸3次后已经快全部消除了，继续搽上活络油艾灸

10、下图是8月8号艾灸4次后的效果

11、下图为8月10号艾灸6次后的图片，淤血已经完全消除了，也不红了，最后建议再搽活络油艾灸2-3天，使得皮肤彻底恢复原样。