食补养生土豆煎饼

1、土豆洗干净去皮放入蒸锅中大火蒸15分钟，玉米掰成一粒粒，胡萝卜切成丁备用。

3、土豆蒸熟后，用勺子压碎搅拌。

5、然后热锅，放油，把饼放入锅中煎。大火煎至双面有点焦。

7、做好了开始养生之旅吧