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小情绪中如何查看自我觉察
时间:2026-04-29 20:51:00
1、打开小情绪软件,点击下方的听音室。
2、在打开的听音室页面,选择上方的冥想,接着点击系列。
3、在打开的列表中,选择其中的自我觉察,即可进行查看。
小情绪中如何查看克服冲动
冥想星球中如何觉察身体的运动
小情绪中如何查看抵御诱惑
小情绪中如何查看坚定目标
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