如何做简单营养的豌豆早餐饼

时间:2026-02-13 07:41:29

先把新鲜的豌豆放入凉水冲洗平净,然后沥干水分备用,再打入一个鸡蛋,把豌豆鸡蛋搅拌均匀备用,在碗中放入200克面粉,再放入2克食盐。

然后分次放入凉水,朝一个方向搅拌成面糊,然后倒入豌豆蛋液,再次拌匀备用,准备一个大红椒切成辣椒丁,电饼铛刷上一层食用油。

再放入调好的豌豆面糊,然后撒上红椒碎,熟黑芝麻,然后盖上电饼铛的盖子烙三分钟,烙到表面凝固了再翻一面,再烙三分钟即可。

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