排骨红枣枸杞汤的功效

时间:2026-02-13 19:49:12

1、排骨冷水下锅,大火煮开,焯出血水。

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2、捞出排骨,洗净备用。

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3、红枣对半切开,去掉红枣核。

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4、把排骨倒入炖盅,加入清水、红枣、枸杞、姜片。

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5、盖上炖盅盖子,炖煮2个小时。

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6、最后根据个人口味,加盐调味。

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