如何来预防声带息肉

1、每天要多喝水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

3、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。