1、准备好番茄
3、龙利鱼浸泡在冷水中解冻
5、撒上生粉和2g盐拌匀
7、生姜切片
9、下姜片炒出香味
11、炒熟后装盘备用
13、翻炒
15、家适量清水煮开后熬5分钟
17、继续煮5分钟
19、装入碗中
