怎么缓解舆论带来的压力

1、你可以选择多做一些体育运动，其实也能够达到缓解舆论压力的。打个比方说跑步、游泳或者是健身。

3、你也可以约上三五好友一起吃个饭，小聚一下，聊聊心事也是可以的。我相信有朋友的劝慰，你的心情也会好很多。

5、你还可以打电话给朋友，也是能够缓解一下社会舆论压力的。