肚子胀气要怎么办?

1、　　肚子胀气来一勺苹果醋兑点水，有助消化，起到缓解胀气清血的作用。

3、　　多喝米汤，这些对肚子胀气还有抗衰老的作用。

5、　　远离不正确的饮食搭配，蔬菜和水果也是不合适的组合，牛奶更是不能与三餐同食。