1、手机打开“指尖笔记”App，指尖笔记主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面
2、个人中心界面点击“设置”打开设置界面
3、设置界面点击“自动备份”后面的圆点
4、“自动备份”后面的圆点变为灰色即表示指尖笔记停用自动备份成功
